تصدیر الرطب

تُعرف التمور بأنها غذاء تكميلي ينمو في المناطق الاستوائية وشبه الاستوائية. هذا الطعام الحلو مليء بالعديد من العناصر الغذائية التي تجعله وجبة خفيفة رائعة. يحصد المزارعون التمور في الخريف وأوائل الشتاء ، لذلك عادةً ما يكون للتمور نكهة طازجة في هذا الوقت من العام. ومع ذلك ، يأكل الكثير من الناس التمر المجفف الذي يمكن أن يبقى في الحاوية لفترة طويلة. هناك أنواع عديدة من التمر وهي مليئة بفوائد مختلفة للجسم. فوائد التمر العديدة تجعله غذاءً مثالياً لتقوية الجسم. بشكل عام ، يمكن القول أن التمور أصبحت الجزء الرئيسي من الوجبة التي يمكن أن تلبي الاحتياجات اليومية لجميع الناس.